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Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln

Dieses Thema im Forum "Fitness" wurde erstellt von Gast585, 7. April 2017.

  1. Gast585
    Instant PM

    Gast585 Guest

    Es muss nicht immer das Studio sein: Vergessen Sie Zumba, Crossfit und Co - für ein ausgewogenes Training reichen schon zwei kurze Hanteln, sagt Fitness-Experte und Buchautor Wolfgang Mießner.

    Weiterlesen:
    Fitness: Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln - WELT

    Meine Rede. Ne Matte und ne Bank würde ich noch dazutun (und event. sowas wie Fingerhanteln und Fußgewichte).


     
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